Хранение и разморозка грудного молока
Запасы молока рекомендуется создавать тогда, когда у мамы его вырабатывается большое количество.
Сцеживайте молоко в разные контейнеры порционно, столько, сколько сможет съесть малыш за одно кормление.
При выборе посуды для хранения сцеженного молока остановите свой выбор на контейнерах из безопасного пластика — избегайте поликарбонат, имеющий в составе бисфенол А и другие вредные элементы, влияющие на здоровье ребенка.
Для удобства и поддержания стерильности выбирайте контейнеры, которые можно хранить в морозильной камере (-18°С), нагревать на водяной бане (или подогревателе) и мыть в посудомоечной машине. Это сведет к минимуму контакт молока с бактериями и сэкономит ваше время.
Не спешите ставить свежее сцеженное молоко сразу в морозильную камеру — специалисты рекомендуют сначала немного снизить его температуру в холодильной камере (1-2 часа), обязательно пометить дату сцеживания, а затем убрать его на длительное хранение в морозильную камеру.
Памятка по длительности хранения грудного молока
| Грудное молоко | Комнатная температура | Холодильник | Морозильная камера |
|---|---|---|---|
| Свежее | < 6 часов | < 8 дней | < 12 дней |
| Размороженное в холодильнике, не разогретое | < 4 часов | < 24 часов | Повторно не замораживать! |
| Размороженное, разогретое | Не подлежит хранению | Не подлежит хранению | Повторно не замораживать! |
* Данные Ассоциации банков грудного молока Северной Америки (www. hmbana. org), которые также используются Международной ассоциацией консультантов по грудному вскармливанию — www. ilca. org — по хранению грудного молока для крепкого здоровья младенцев.
Памятка по длительности хранения грудного молока
Сцеживайте молоко в разные контейнеры порционно, столько, сколько сможет съесть малыш за одно кормление.
Далее емкость с молоком можно будет подогреть на водяной бане или под струей теплой (не горячей) воды из-под крана.
Молоко следует нагревать до температуры не более 36,6°С, при более высокой температуре все иммунные свойства ослабевают.